Большинство людей под Духовностью почему-то понимают посещение храмов и церквей в установленные даты, механическое прочтение нескольких молитв, покупку и установку свечек под иконами, возможно какие нибудь денежные пожертвования и т.д.
Странное мировоззрение, если не сказать большего!
Ведь прежде чем говорить о духовности необходимо определить что такое Дух человека!
Издревле духом человека называли жизненную силу его организма, а с развитием научного мировоззрения стали применять термин "энергия" или "биоэнергия". Конечно, стоит упомянуть такие термины как Прана или Ци, которые обозначают теже самые процессы организма человека только в индийской и китайской традициях соответственно.

Упражнения первой ступени метода Вячеслава Бронникова направлены как раз на развитие Духа человека. Очень простые и высокоэффективные упражнения, в отличии  от их восточных аналогов, не требуют какой-либо специальной подготовки от обучаемого. Освоить методику Вячеслава Бронникова может как ребенок так и пожилой человек, как абсолютно здоровый, так и имеющий различные патологии, параллельно  оздоравливая себя!

Первая ступень системы Бронникова называется "Экология Духа". Вряд ли можно было придумать лучшее название этому явлению. Ведь первая ступень 100 процентно осваивается в кратчайшие сроки любым человеком. Упражняющийся по первой ступени методики Бронникова приводит в порядок свое духовное тело, тем самым благотворно влияет на состояние здоровья своего организма.